果子树养生

在制定减肥方案时，考虑家族肥胖史是非常重要的因素之一。家族肥胖史是指家庭成员中有多个成员患有或曾经患有肥胖症的情况。了解家族肥胖史可以帮助个体识别自己是否可能面临更高的体重增加风险，并为个性化的减肥计