果子树养生

在当今追求健康和体型的社会中，减肥已经成为许多人关注的焦点。而低卡饮食作为一种流行的减肥策略，被广泛宣传为能够帮助人们减少体重并维持健康的代谢率。然而，随之而来的问题是：低卡饮食是否真的能够成为减肥者