果子树养生

在探讨“减肥与塑形是否足以应对马拉松比赛的挑战”这一话题之前，我们需要明确几个关键点。首先，什么是减肥和塑形？其次，马拉松比赛对参赛者的身体素质有哪些要求？最后，如何综合考虑这两个因素来评估参赛准备的