果子树养生

枸杞作为一种传统的中药材和食材，长期以来被认为具有多种保健功效，包括增强免疫力、抗衰老、调节血糖等。然而，关于其在减肥过程中的作用，目前还没有足够的科学证据表明其可以直接帮助减轻体重或促进脂肪燃烧。减