果子树养生

在追求健康和身材的过程中，许多人可能会遇到这样的困惑：尽管努力控制饮食和增加运动量，体重确实下降了，但为什么看起来身形却没有明显变化呢？这可能是由多种因素造成的，包括肌肉比例的变化、体脂肪分布的不均等