果子树养生

在现代社会中，由于饮食不规律、压力过大等原因，很多人面临着消化不良的问题。幸运的是，通过合理的营养食疗可以有效改善这一状况。以下是一些有助于促进消化的营养食疗配方：生姜和柠檬茶——将一小片生姜泡入热水