果子树养生

随着秋天的到来，空气中的湿度逐渐降低，气候变得凉爽干燥。这种变化不仅会影响到我们的皮肤，还可能对呼吸道的黏膜和消化系统造成影响，导致口干舌燥、咳嗽气喘等症状。然而，我们可以通过合理的饮食调理来缓解这些