果子树养生

在探讨如何以本土食材为基础创建均衡的食疗菜单之前，我们需要先了解什么是食疗以及它在健康管理中的作用。食疗是指通过饮食来治疗或预防疾病的方法，它强调的是食物的营养价值和药用特性相结合，从而达到促进肠道蠕