果子树养生

在讨论适合易水肿体质者的瘦身饮食方案时，我们首先需要理解什么是“水肿”以及它与体重管理的关系。水肿是指因脾虚气泛、血瘀气滞等内因导致的体内水液泛滥，积聚于组织间隙而引起的肿胀现象，常见于眼睑、面部和下